Unihokej – jak zacząć?

Przygotowanie do gry w unihokeja warto zacząć od wybrania wygodnej odzieży sportowej i zestawu ochraniaczy tak, aby kolana i łokcie były odpowiednio zabezpieczone podczas rozgrywki. Z uwagi na to, że unihokej jest grą drużynową, warto wcześniej zebrać minimum 6 osób, aby rozpocząć wspólną zabawę na boisku. Maksymalna ilość graczy to 20 osób. Bramkarz powinien być odpowiednio przygotowany i skoncentrowany. Jego najważniejszym zadaniem jest pilnowanie, aby nie wyszedł całkowicie poza pole bramki. Rzucając piłkę – może je na chwilę opuścić, ale najważniejsze jest to, aby dowolna część jego ciała nadal znajdowała się w zasięgu pola bramkowego.

Powierzchnia na której gramy również nie jest bez znaczenia i powinna być dobrze zabezpieczona przed ślizganiem się, aby uchronić zawodników przed upadkiem. To tłumaczy dlaczego tak dużą uwagę zawodnicy przywiązują do dobrego obuwia, które zapewnia im wygodę i najwyższą ochronę podczas dobrej zabawy na boisku. Przeciętny czas trwania jednego meczu unihokeja to 3 serie po 20 minut, ale zawsze można skrócić czas gry w zależności od wymagań danych zawodów i indywidualnych oczekiwań uczestników. Od 2014 roku w unihokeju dozwolone jest podawanie piłki przy pomocy nóg. Ciekawostką jest również to, że można ją podawać tylko poniżej wysokości kolan zawodnika. Natomiast maksymalna wysokość uniesienia kija hokejowego nie powinna przekraczać wysokości bioder. Jeśli zawodnik używa kija dość wysoko może otrzymać rzut wolny lub 2 minutową przerwę od gry. Taka sytuacja ma też zastosowanie w momencie, gdy gracz uderzy kij przeciwnika lub użyje głowy lub dłoni do odbicia piłki.